リノール酸 16000 mg分の肉類（131〜140）

63 mg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 254
60 mg

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 267
180 mg

（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
× 88.9
356 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 44.9
56 mg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 286
176 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 90.9
310 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 51.6
188 mg

（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
× 85.1
254 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 63
95 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 168

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