リノール酸 17000 mg分の肉類
(131〜140)
63 mg
(可食部30 gあたり)
うし(ヒモ、生)
×
270
60 mg
(可食部30 gあたり)
うし(レバー、生)
×
283
180 mg
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
×
94.4
356 mg
(可食部198 gあたり)
うし、輸入牛、もも(脂身つき、生)
×
47.8
56 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
304
176 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
96.6
310 mg
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
54.8
188 mg
(可食部125 gあたり)
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
×
90.4
254 mg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
66.9
95 mg
(可食部86 gあたり)
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
×
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