リノール酸 17000 mg分の肉類
(81〜90)
814 mg
(可食部148 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
×
20.9
324 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
52.5
999 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
×
17
561 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
30.3
288 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
59
389 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
43.7
902 mg
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
×
18.8
1058 mg
(可食部230 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かたロース(赤肉、生)
×
16.1
545 mg
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
31.2
396 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、焼き)
×
42.9
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