リノール酸 4400 mg分の肉類（31〜40）

• 

  1335 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 3.3
• 

  1260 mg

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  × 3.5
• 

  2170 mg

  （可食部155 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  × 2
• 

  700 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 6.3
• 

  1554 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 2.8
• 

  140 mg

  （可食部10 gあたり）

  くじら（本皮、生）
  × 31.4
• 

  420 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身、生）
  × 10.5
• 

  1287 mg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  × 3.4
• 

  1157 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 3.8
• 

  1235 mg

  （可食部95 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
  × 3.6