リノール酸 4400 mg分の肉類（41〜50）

1872 mg

（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
× 2.4
2184 mg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 2
550 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 8
198 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
× 22.2
1353 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 3.3
946 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 4.7
1089 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
× 4
946 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 4.7
1595 mg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 2.8
100 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 44

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