リノール酸 4600 mg分の肉類（101〜110）

722 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 6.4
390 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 11.8
266 mg

（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
× 17.3
644 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 7.1
629 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 7.3
385 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 11.9
462 mg

（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
× 10
330 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 13.9
195 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
× 23.6
1427 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 3.2

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