リノール酸 4600 mg分の肉類（111〜120）

• 

  1459 mg

  （可食部456 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 3.2
• 

  16 mg

  （可食部5 gあたり）

  うし、加工品（ローストビーフ）
  × 288
• 

  135 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 34.1
• 

  894 mg

  （可食部298 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 5.1
• 

  29 mg

  （可食部10 gあたり）

  うし（シマチョウ、生）
  × 159
• 

  838 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 5.5
• 

  383 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 12
• 

  126 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
  × 36.5
• 

  54 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた（肝臓、生）
  × 85.2
• 

  165 mg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 27.9