リノール酸 4600 mg分の肉類（121〜130）

• 

  1879 mg

  （可食部696 gあたり）

  うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
  × 2.4
• 

  108 mg

  （可食部45 gあたり）

  にわとり（肝臓、生）
  × 42.6
• 

  168 mg

  （可食部70 gあたり）

  めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  × 27.4
• 

  360 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 12.8
• 

  476 mg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 9.7
• 

  249 mg

  （可食部113 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 18.5
• 

  328 mg

  （可食部149 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  × 14
• 

  385 mg

  （可食部175 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  × 11.9
• 

  374 mg

  （可食部170 gあたり）

  うし、和牛、そともも（赤肉、生）
  × 12.3
• 

  210 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  × 21.9