リノール酸 4600 mg分の肉類（131〜140）

63 mg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 73
60 mg

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 76.7
180 mg

（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
× 25.6
356 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 12.9
56 mg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 82.1
176 mg

（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 26.1
310 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 14.8
188 mg

（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
× 24.5
254 mg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 18.1
95 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 48.4

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