リノール酸の含有量（肉類）
（ア行） （41〜50）
420 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
98 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
722 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
390 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
644 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
629 mg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
385 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
462 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
330 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
1427 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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