リノール酸の含有量(肉類)
(ハ行) (11〜20)
2160 mg
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
1335 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
700 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた(ひき肉、生)
1554 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
1353 mg
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
946 mg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
100 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
86 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、焼き豚
722 mg
(可食部84 gあたり)
ぶた、大型種、かた(皮下脂肪なし、生)
150 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(心臓、生)
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