リノール酸の少ない肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）
-
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
-
うし、加工品（スモークタン）
-
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし（タン、生）
-
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
-
ぶた、スモークレバー
-
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
-
ぶた（小腸、ゆで）
-
ぶた、ハム（チョップドハム）
-
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
-
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
-
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
うし、輸入牛、もも（脂身、生）