リノール酸 16000 mg分の乳類（41〜44）

5 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 3200
8 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 2000
5 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 3200
2 mg

（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
× 8000

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