リノール酸を多く含む乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
430 mg
チーズスプレッド
390 mg
プロセスチーズ
390 mg
アイスクリーム（高脂肪）
350 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
330 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
240 mg
練乳（加糖練乳）
180 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
160 mg
ソフトクリーム
150 mg
アイスミルク
110 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
110 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
99 mg
練乳（無糖練乳）
98 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
93 mg
牛乳（普通牛乳）
88 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
75 mg
やぎ乳
61 mg
ラクトアイス（低脂肪）
45 mg
チーズホエーパウダー
37 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
37 mg
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