リノール酸の少ない乳類
（可食部100 gあたり）
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
0 mg
乳酸菌飲料（非乳製品）
0 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
1 mg
牛乳（脱脂乳）
3 mg
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
4 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
5 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
6 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
13 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
24 mg
粉乳（脱脂粉乳）
24 mg
カゼイン
25 mg
シャーベット
35 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
37 mg
チーズホエーパウダー
37 mg
ラクトアイス（低脂肪）
45 mg
やぎ乳
61 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
75 mg
牛乳（普通牛乳）
88 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
93 mg
練乳（無糖練乳）
98 mg
<
1
2
3
>
