リノール酸 4600 mg分のきのこ類
（21〜22）
7 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
×
657
26 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
×
177
<
1
2
3
>
