リノール酸 13000 mg分の種実類（21〜26）

100 mg

（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
× 130
24 mg

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
× 542
24 mg

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
× 542
63 mg

（可食部25 gあたり）
日本ぐり（ゆで）
× 206
21 mg

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 619
19 mg

（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
× 684

< 1 2 3 >