リノール酸 17000 mg分のいも及びでん粉類
2880 mg
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
×
5.9
716 mg
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
23.7
645 mg
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
26.4
209 mg
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
81.3
110 mg
(可食部240 gあたり)
さつまいも(塊根、焼き)
×
155
121 mg
(可食部245 gあたり)
さつまいも(塊根、蒸し)
×
140
60 mg
(可食部130 gあたり)
さつまいも(塊根、生)
×
283
15 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
×
1133
17 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
1000
7 mg
(可食部57 gあたり)
じゃがいも(塊茎、水煮)
×
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