リノール酸 14000 mg分の豆類（51〜55）

26 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
× 538
22 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
× 636
22 mg

（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
× 636
21 mg

（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
× 667
95 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 147

< 1 … 6 >