リノール酸の含有量（豆類）
（51〜55）
26 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
22 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
22 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
21 mg
（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
95 mg
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
<
1
…
6
>
