リノール酸 7000 mg分の豆類（31〜40）

220 mg

（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
× 31.8
1650 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
× 4.2
115 mg

（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
× 60.9
1320 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
× 5.3
102 mg

（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
× 68.6
61 mg

（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
× 115
60 mg

（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
× 117
69 mg

（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
× 101
66 mg

（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
× 106
57 mg

（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
× 123

< 1 … 4 5 6 >