リノール酸の含有量(豆類)
(サ行)
69 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
32 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
61 mg
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
99 mg
(可食部32 gあたり)
そらまめ(おたふく豆、煮豆)