リノール酸の含有量(野菜類)
(ア行)
420 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
9 mg
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
1680 mg
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
1120 mg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
460 mg
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
605 mg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)