脂質の含有量（食品）（111〜120）

7.8 g

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
28.7 g

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
5.2 g

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
47.7 g

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
17.5 g

（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
6.4 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
20.4 g

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
6.1 g

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
57 g

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
44 g

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）

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