脂質の含有量（食品）
（181〜190）
15.7 g
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
19.1 g
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
76.3 g
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
29.1 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
33.2 g
（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、油揚げ）
20.7 g
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
5.8 g
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
31.1 g
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
14.2 g
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
4.2 g
（可食部25 gあたり）
サブレ
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