脂質 31 g分の食品（571〜580）

• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  あずき（全粒、乾）
  × 103
• 

  0.4 g

  （可食部20 gあたり）

  マカロニ・スパゲッティ（乾）
  × 77.5
• 

  1.6 g

  （可食部72 gあたり）

  ライ麦パン
  × 19.4
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  きくらげ（乾）
  × 103
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（強力粉、2等）
  × 103
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、2等）
  × 103
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（薄力粉、2等）
  × 103
• 

  1.1 g

  （可食部50 gあたり）

  大麦（米粒麦）
  × 28.2
• 

  1 g

  （可食部50 gあたり）

  いかフライ（フライ用、冷凍）
  × 31
• 

  1.2 g

  （可食部60 gあたり）

  ラクトアイス（低脂肪）
  × 25.8