脂質 31 g分の食品
(861〜870)
0.4 g
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
×
77.5
0.2 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
×
155
0.2 g
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
×
155
4.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
×
6.9
4.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
×
6.9
2.9 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
×
10.7
0.1 g
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
310
0.7 g
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
×
44.3
0.1 g
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、ゆで)
×
310
0.1 g
(可食部28 gあたり)
あさつき(葉、生)
×
310
<
1
…
87
…
111
>