脂質 40 g分の食品
(351〜360)
2 g
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
20
1.1 g
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、焼き)
×
36.4
73.9 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(焼き)
×
0.5
3 g
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
×
13.3
14.7 g
(可食部194 gあたり)
うし、輸入牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
2.7
3 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
×
13.3
3 g
(可食部40 gあたり)
だて巻
×
13.3
49.7 g
(可食部960 gあたり)
からふとます(塩ます)
×
0.8
0.5 g
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
80
14.6 g
(可食部200 gあたり)
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
2.7
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1
…
36
…
111
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