脂質の含有量（食品）
（471〜480）
2.5 g
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0.5 g
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.6 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
8.2 g
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
4.7 g
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
4.1 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
5.7 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
1.7 g
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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