脂質 50 g分の食品（571〜580）

• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  あずき（全粒、乾）
  × 167
• 

  0.4 g

  （可食部20 gあたり）

  マカロニ・スパゲッティ（乾）
  × 125
• 

  1.6 g

  （可食部72 gあたり）

  ライ麦パン
  × 31.3
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  きくらげ（乾）
  × 167
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（強力粉、2等）
  × 167
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、2等）
  × 167
• 

  0.3 g

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（薄力粉、2等）
  × 167
• 

  1.1 g

  （可食部50 gあたり）

  大麦（米粒麦）
  × 45.5
• 

  1 g

  （可食部50 gあたり）

  いかフライ（フライ用、冷凍）
  × 50
• 

  1.2 g

  （可食部60 gあたり）

  ラクトアイス（低脂肪）
  × 41.7