脂質 50 g分の食品
(871〜880)
2.9 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、水煮)
×
17.2
2.6 g
(可食部955 gあたり)
ながいも(塊根、生)
×
19.2
0.2 g
(可食部50 gあたり)
焼きおにぎり
×
250
0.3 g
(可食部100 gあたり)
おにぎり
×
167
0.5 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(半つき米)
×
100
0.5 g
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(精白米)
×
100
0.2 g
(可食部100 gあたり)
鳥がらだし
×
250
0.1 g
(可食部60 gあたり)
ようかん(練りようかん)
×
500
0.2 g
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
250
0.3 g
(可食部127 gあたり)
ういろう
×
167
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1
…
88
…
111
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