脂質の含有量（食品）
（681〜690）
2.3 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
2 g
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
2 g
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
0.2 g
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
0.3 g
（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
0.6 g
（可食部55 gあたり）
シャーベット
0.1 g
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
1.5 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
0.4 g
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
1.2 g
（可食部120 gあたり）
はんぺん
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