脂質の少ない食品（1641〜1660位）（可食部100 gあたり）
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中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
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めざし（生）
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さんま（缶詰、味付け）
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だいず、全粒（日本産、乾）
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さんま（開き干し）
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即席中華めん（油揚げ）
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まさば（加工品、塩さば）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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うなぎ（養殖、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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だいず、全粒（中国産、乾）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
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にしん（開き干し）
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小麦粉あられ
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いのしし（肉、脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
