脂質の少ない食品（1781〜1800位）（可食部100 gあたり）
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ナツメグ（粉）
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ぶた、ベーコン（ベーコン）
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クリーム（植物性脂肪）
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チョコレート（ホワイトチョコレート）
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ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
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サウザンアイランドドレッシング
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あんこう（きも、生）
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フレンチドレッシング
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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鶏卵（全卵、乾燥全卵）
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クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
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あひる（肉、皮つき、生）
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うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
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ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
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えごま（乾）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
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クリーム（乳脂肪）
