脂質の含有量（食品）
（ナ行） （51〜60）
0.5 g
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
0.3 g
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
9.7 g
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
4 g
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
11.4 g
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
35 g
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
11.9 g
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
18 g
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
4.2 g
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
6.6 g
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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