脂質 25 g分の肉類
(51〜60)
18.2 g
(可食部95 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
×
1.4
23 g
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
1.1
52.3 g
(可食部289 gあたり)
うし、輸入牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
0.5
26.3 g
(可食部148 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(赤肉、生)
×
1
21.2 g
(可食部121 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身つき、生)
×
1.2
79.3 g
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
0.3
19.1 g
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
×
1.3
76.3 g
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
0.3
20.7 g
(可食部205 gあたり)
ぶた(豚足、ゆで)
×
1.2
3.3 g
(可食部20 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、促成)
×
7.6
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1
…
6
…
15
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