脂質 31 g分の乳類
(31〜40)
5.7 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
5.4
5.6 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
×
5.5
5.4 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
5.7
2.7 g
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
11.5
1.2 g
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
25.8
3 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
×
10.3
0.6 g
(可食部55 gあたり)
シャーベット
×
51.7
0.1 g
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
310
1.5 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
20.7
0.8 g
(可食部150 gあたり)
ヨーグルト(ドリンクタイプ)
×
38.8
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1
…
4
5
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