脂質の含有量(豆類)
(サ行)
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
0.1 g
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、ゆで)
3.1 g
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
0.2 g
(可食部10 gあたり)
そらまめ(全粒、乾)
0.4 g
(可食部32 gあたり)
そらまめ(おたふく豆、煮豆)