脂質の含有量(豆類)
(タ行)
7.6 g
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、乾)
3.6 g
(可食部40 gあたり)
だいず、全粒(日本産、ゆで)
1.3 g
(可食部20 gあたり)
だいず、水煮缶詰
7.2 g
(可食部80 gあたり)
テンペ
5.4 g
(可食部150 gあたり)
豆乳(調製豆乳)
3.3 g
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳飲料・麦芽コーヒー)
3 g
(可食部150 gあたり)
豆乳(豆乳)
32.4 g
(可食部450 gあたり)
豆腐(沖縄豆腐)
11.4 g
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
16.8 g
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
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