マグネシウム 160 mg分のし好飲料類
35 mg
(可食部8 gあたり)
ココア(ピュアココア)
×
4.6
4 mg
(可食部1 gあたり)
コーヒー(インスタントコーヒー)
×
40
7 mg
(可食部3 gあたり)
抹茶
×
22.9
11 mg
(可食部5 gあたり)
紅茶(茶)
×
14.5
11 mg
(可食部5 gあたり)
玉露(茶)
×
14.5
10 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
16
10 mg
(可食部8 gあたり)
ココア(ミルクココア)
×
16
4 mg
(可食部6 gあたり)
昆布茶
×
40
29 mg
(可食部150 gあたり)
紹興酒
×
5.5
23 mg
(可食部150 gあたり)
玉露(浸出液)
×
7
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1
…
4
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