マグネシウム 180 mg分のし好飲料類（1〜10）

35 mg

（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
× 5.1
4 mg

（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
× 45
7 mg

（可食部3 gあたり）
抹茶
× 25.7
11 mg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 16.4
11 mg

（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
× 16.4
10 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 18
10 mg

（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
× 18
4 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 45
29 mg

（可食部150 gあたり）
紹興酒
× 6.2
23 mg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 7.8

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