マグネシウムの含有量（し好飲料類）
（11〜20）
25 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
18 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
11 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
13 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
6 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
8 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
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1
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5
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