マグネシウム 250 mg分のし好飲料類
（11〜20）
25 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
×
10
18 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
×
13.9
11 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
×
22.7
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
×
31.3
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
×
31.3
13 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
×
19.2
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
×
27.8
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
×
27.8
6 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
×
41.7
8 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
×
31.3
<
1
2
3
4
>
