マグネシウム 360 mg分のし好飲料類
（11〜20）
25 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
×
14.4
18 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
×
20
11 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（赤）
×
32.7
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（ロゼ）
×
45
8 mg
（可食部120 gあたり）
ワイン（白）
×
45
13 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
×
27.7
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（コーヒー飲料）
×
40
9 mg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
×
40
6 mg
（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
×
60
8 mg
（可食部150 gあたり）
甘酒
×
45
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4
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