マグネシウム 65 mg分のし好飲料類
(11〜20)
25 mg
(可食部180 gあたり)
ビール(スタウト)
×
2.6
18 mg
(可食部180 gあたり)
ビール(黒)
×
3.6
11 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(赤)
×
5.9
8 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(ロゼ)
×
8.1
8 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(白)
×
8.1
13 mg
(可食部180 gあたり)
ビール(淡色)
×
5
9 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
7.2
9 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(浸出液)
×
7.2
6 mg
(可食部100 gあたり)
ベルモット(辛口タイプ)
×
10.8
8 mg
(可食部150 gあたり)
甘酒
×
8.1
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1
2
3
4
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