マグネシウム 100 mg分の菓子類（41〜50）

5 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
× 20
7 mg

（可食部48 gあたり）
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
× 14.3
4 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 25
4 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
× 25
18 mg

（可食部130 gあたり）
草もち
× 5.6
3 mg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 33.3
1 mg

（可食部10 gあたり）
コーンスナック
× 100
8 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 12.5
3 mg

（可食部24 gあたり）
八つ橋
× 33.3
14 mg

（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
× 7.1

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