マグネシウム 110 mg分の菓子類
(41〜50)
5 mg
(可食部30 gあたり)
カステラまんじゅう
×
22
7 mg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
15.7
4 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
27.5
4 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
27.5
18 mg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
6.1
3 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
×
36.7
1 mg
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
110
8 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
13.8
3 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
36.7
14 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
7.9
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1
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5
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9
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