マグネシウム 170 mg分の菓子類
14 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
12.1
19 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
8.9
11 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
15.5
4 mg
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
42.5
9 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
18.9
12 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
14.2
10 mg
(可食部25 gあたり)
ちゃつう
×
17
13 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
13.1
3 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
56.7
2 mg
(可食部6 gあたり)
ボーロ(そばボーロ)
×
85
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1
…
9
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