マグネシウム 200 mg分の菓子類（71〜80）

5 mg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 40
3 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
× 66.7
7 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 28.6
3 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 66.7
2 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
× 100
4 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（コーヒー）
× 50
5 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 40
3 mg

（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
× 66.7
1 mg

（可食部30 gあたり）
ゼリービーンズ
× 200
1 mg

（可食部60 gあたり）
ゼリーキャンデー
× 200

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