マグネシウム 20 mg分の菓子類（31〜40）

14 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 1.4
15 mg

（可食部90 gあたり）
ジャムパン
× 1.3
8 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 2.5
6 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 3.3
13 mg

（可食部80 gあたり）
どら焼
× 1.5
21 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 1
16 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 1.3
9 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 2.2
5 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 4
6 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 3.3

< 1 … 4 … 9 >